Soyez l'expert de votre alimentation
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tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain

de

chez R. Laffont

A paraître le | Broché

Tout public

Grand format Livre broché
24.90 À paraître le 30/09/2021 - Expédié dans les 48h après parution
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édition Fabrice Midal


Expert en nutrition, l'auteur décrit les facteurs clés pour maigrir, tels que la densité calorique, l'index glycémique et l'impact des aliments sur le microbiome intestinal, tout en insistant sur l'importance de l'alimentation végétale. En complément, il identifie 21 accélérateurs de perte de poids, parmi lesquels la chronobiologie, le sommeil, l'activité physique, la relaxation ou l'hydratation. ©Electre 2021
Format : Broché
Poids : 808 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-221-25555-1
EAN : 9782221255551

Du même auteur : Michael Greger