Soyez vous-même
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Soyez vous-même

tous les autres sont déjà pris

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 11784. Bien-être. Développement personnel

Paru le | Broché 281 pages

Tout public

Poche Livre broché
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Soyez vous-même

tous les autres sont déjà pris

Et si vous viviez enfin votre vie ?

Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail !

Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous, et à vous affirmer que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.
Des conseils pour apprendre à avoir confiance en soi et à s'estimer afin d'améliorer son quotidien et ses relations. ©Electre 2021

Marina C. le 08/09/2020

Soyez vous même

J'ai adoré le livre, j'ai mis plein de notes index et relirai plusieurs fois, très utile, complet en développement personnel. Saviez-vous que c'est très sain d'avoir des ennemis ?

Format : Broché
Nb de pages : 281 pages
Poids : 212 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-14589-0
EAN : 9782290145890

Du même auteur : Gilles Azzopardi