Une détox, et ça repart !
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Une détox, et ça repart !

de

chez Solar

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 156 pages

Tout public

Poche Livre broché
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Les faits sont là : la multiplication des divers polluants
dans notre environnement, l'évolution de notre mode
de vie, la modification de notre régime alimentaire
impactent notre santé et notre vitalité. Un grand
nettoyage s'impose, c'est le principe de la cure détox.

L'auteure, naturopathe expérimentée, vous invite dans cet ouvrage à :

. comprendre l'impact de notre environnement et de notre alimentation
sur notre santé ;
. connaître les bénéfices d'une cure ;
. repérer les aliments à éviter et ceux à privilégier ;
. découvrir les bienfaits des monodiètes et du jeûne ;
. stimuler ses émonctoires (intestins, foie, poumons, reins, peau, utérus) ;
. mettre en place un mode de vie global plus respectueux de son corps
et de son esprit (sport, relaxation, respiration, retour à la nature, etc.).
Les secrets d'une cure détox par une naturopathe, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une meilleure santé. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 156 pages
Poids : 132 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-263-07100-3
EAN : 9782263071003

Du même auteur : Odile Chabrillac