Une petite sieste et je me recouche !
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Une petite sieste et je me recouche !

50 siestes à faire en pleine nature

de

chez Plume de carotte

Paru le | Broché 123 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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illustrations PrincessH


Une petite sieste et je me recouche !

Estivale colorée odorante champêtre insolite paisible

Envie de faire un petit somme dans un jardin, au bord d'une rivière, au pied d'un arbre, ou au milieu d'un champ ? ...

Ce véritable petit guide de la sieste en pleine nature est fait pour vous !

Laissez-vous porter par des atmosphères multiples, en lien avec les saisons, les parfums, les sons, pour expérimenter différentes formes de siestes. Profitez de ces moments privilégiés où l'on peut prendre du temps pour soi, se ressourcer et constater les bienfaits d'un moment d'inaction, tout en le vivant en accord avec la nature.

De la classique, suspendue entre deux arbres, à la culturelle dans le parc d'un musée, en passant par la céleste tout en haut d'une montagne, ou encore le roupillon provençal au son des cigales (si, si, c'est possible), tentez ces expériences avec plaisir... et légèreté !
Des conseils pour bien préparer sa sieste nature et une présentation des bienfaits d'une telle pratique, les lieux à privilégier et l'installation idéale. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 123 pages
Poids : 247 g
Dimensions : 15cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-36672-126-3
EAN : 9782366721263

Du même auteur : Cindy Chapelle