Vivre en pleine conscience, Combattre
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Combattre

apporter amour et compassion dans des situations conflictuelles
Vivre en pleine conscience

de

chez Plon

Collection(s) : L'esprit d'ouverture

Paru le | Broché 122 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut


...vivre en pleine conscience...

Combattre

Et si on se recentrait sur l'essentiel ?

La méditation : une aide concrète à tous les défis du quotidien.

Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien qui a oeuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, est devenu le principal introducteur et porte-parole de la pleine conscience en Occident.

Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?

Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.
Le moine bouddhiste invite à ne pas réagir de manière impulsive face à la malveillance. Plutôt que de céder à la colère et au ressentiment, il exhorte à changer ses dispositions d'esprit à l'aide de la méditation afin de trouver la voie de la compréhension, de la compassion, de l'amour et du pardon. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 122 pages
Poids : 179 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-259-28320-5
EAN : 9782259283205

Du même auteur : Thich Nhât Hanh