Volley-ball, secrets d'entraînement
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Volley-ball, secrets d'entraînement

méthodologie et exercices
l'expertise du haut niveau au service de tous

de

chez Amphora

Paru le | Broché 207 pages

Public motivé

Grand format Livre broché
27.50 Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
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avec la collaboration de Rim Ben Dhaou | préface de Mauricio Paes


Volley ball

Sécrets d'entraînement

Que vous soyez entraîneur débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre complet toutes les clés pour créer une routine efficace et faire progresser votre équipe !

La partie méthodologie vous explique comment structurer une séance en autonomie ; la partie pratique contient plus d'une centaine d'exercices classés selon les objectifs techniques et par niveau afin de permettre à chaque encadrant de se les approprier et de les reproduire avec ses joueurs.

Vous retrouverez également dans ce livre l'oeil d'experts comme Nikola Grbi(...), Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth, et bien d'autres. Ils vous donneront leur ressenti sur leur exercice préféré pour vous faire rentrer dans la tête d'un sportif de haut niveau.
A destination des entraîneurs et des enseignants, ce guide propose une méthodologie permettant de mettre au point les séances d'entraînement pour la préparation des compétitions de volley-ball ainsi que des exercices, classés par niveaux, sur les fondamentaux techniques de ce sport. Il comprend également des commentaires d'experts internationaux sur la pratique et l'évolution de la discipline. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 650 g
Dimensions : 21cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7576-0329-1
EAN : 9782757603291