Votre cerveau au bureau
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Votre cerveau au bureau

le mode d'emploi d'une journée de travail intelligemment vécue

de

chez InterEditions

Collection(s) : Bien-être au travail

Paru le | Broché

Tout public

Grand format Livre broché
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préfaces de Grégory Le Roy et de Daniel J. Siegel | traduit de l'américain par Christian Faivre-Delord


Votre cerveau au bureau

Le mode d'emploi d'une journée de travail intelligemment vécue

Une avalanche de mails ? Une surcharge d'information ? Une réunion épuisante ? Des changements continuels, une incertitude permanente ? Des décisions difficiles à prendre ? Des priorités difficiles à établir ? Cela ressemble à votre journée de travail ? Ce livre est fait pour vous !

À partir des découvertes, parfois surprenantes, des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau, l'auteur vous donne le mode d'emploi d'une journée intelligemment vécue tant au bureau qu'à la maison.

En suivant le quotidien d'Émilie et Paul, cadres des temps modernes et parents de deux enfants, vous allez découvrir à travers les diverses tâches et compétences que requiert une journée, comment mettre, à chaque fois, votre cerveau au travail au mieux de ses performances. Et en retirer un grand bien-être.
L'auteur montre comment les neurosciences révolutionnent la façon de comprendre le fonctionnement du cerveau et explique quelles sont les bonnes stratégies à adopter pour être performant sans stress à travers une journée de travail vécue par deux personnages. ©Electre 2019
Format : Broché
Poids : 418 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7296-1862-9
EAN : 9782729618629