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Yoga Vinyasa : l'éloge du souffle

De Amélie Annoni et Alex Blake chez la Plage

Collection : Yoga
Broché 255 pages
Paru le 14/09/2022
30,00
Disponible - Expédié sous 48h ouvrés

Yoga Vinyāsa

L'éloge du souffle

Comprendre et pratiquer le Yoga Vinyāsa.

Tel est l'enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une définition. Quelle est sa place dans la grande famille du yoga ? Comment l'appréhender pour mieux se l'approprier ?

Avec simplicité, Amélie Annoni et Alex Blake vous invitent à percer les secrets d'une pratique dynamique qui puise ses ressources dans la respiration.

Du même auteur : Amélie Annoni