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Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !

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Patricia Repon Bellon, Philippe Stefanini

Editeur : Jouvence

Collection : C'est fini ! C'est parti !

Date de parution : 28/04/2017
Des conseils pour choisir et préparer des aliments permettant d'adopter un régime équilibré et des recettes avec ou sans...

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6,90 €
8 minutes pour être en forme : gérer au mieux votre santé

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Jean-Paul Pes

Editeur : Jouvence

Collection : Pratiques Jouvence

Date de parution : 28/04/2017
Des exercices simples à pratiquer quotidiennement pour trouver un nouvel équilibre entre votre corps et votre cerveau, garant...

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Fruits et légumes de saison : c'est parti !

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René Longet

Editeur : Jouvence

Collection : C'est fini ! C'est parti !

Date de parution : 28/04/2017
Consommer des produits de saison est une démarche qui s'inscrit dans le développement durable et permet de respecter son...

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Anatomie des postures et du mouvement : pour la pratique du fitness, du yoga, du Pilates, du sport et de la danse

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Jo Ann Staugaard-Jones

Editeur : Sully

Date de parution : 28/04/2017
Une description des différentes zones du corps, avec des renseignements sur la localisation et les actions de chaque muscle...

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28,00 €
Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !

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Sandrine Bridoux

Editeur : Solar

Collection : Mon cahier

Date de parution : 27/04/2017
L'auteure (Frenchyogagirl sur Instagram) propose une méthode de yoga fun, ultradynamique qui sculpte le corps et détend l'esprit....

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Comment passer au sans gluten : sans se compliquer la vie, sans se ruiner

Comment passer au sans gluten : sans se compliquer la vie, sans se ruiner

Brigitte Delaye

Editeur : T. Souccar

Collection : Guides pratiques

Date de parution : 27/04/2017
Un plan en sept étapes pour réussir la transition à l'alimentation sans gluten et 101 astuces pour changer d'alimentation...

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12,00 €
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester

Adriana Karembeu

Editeur : M. Lafon

Date de parution : 27/04/2017
Des conseils pratiques pour manger sainement avec des aliments de qualité. L'auteure partage ses astuces pour bien choisir...

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19,95 €
Pranayama : la dynamique du souffle

Pranayama : la dynamique du souffle

André Van Lysebeth

Editeur : Flammarion

Collection : Bien-être

Date de parution : 26/04/2017
Un apprentissage des différentes techniques de pranayama associées à la pratique du yoga pour savoir comment maîtriser les...

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18,00 €
Runner's world : le guide complet du running

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Editeur : Popcorn

Collection : Sports

Date de parution : 26/04/2017
Un guide pour s'entraîner à la pratique de la course à pied qui développe aussi les sujets autour de la santé, de la psychologie...

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11,90 €
Paléovore & sportif : une alimentation 100 % naturelle et 100 % sport

Paléovore & sportif : une alimentation 100 % naturelle et 100 % sport

Sandrine Mazzucco

Editeur : Mango

Collection : Sport et food

Date de parution : 21/04/2017
Une alimentation 100 % naturelle et 100 % sport Manger paléo tout en étant sportif, c'est possible ! Cela vous permettra...

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15,00 €
Power yoga

Power yoga

Miranda Mattig Kumar

Editeur : Swiss Pilates & Yoga

Date de parution : 21/04/2017
Une méthode pour découvrir le Power yoga, accompagnée d'un DVD visant à améliorer sa flexibilité et sa force, connecter l'esprit...

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Trail : coaching nutrition

Trail : coaching nutrition

Nicolas Aubineau, Aurélia Truel

Editeur : Mango

Collection : Sport et food

Date de parution : 21/04/2017
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! ¤ Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort. ¤...

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15,00 €
30 exercices de street workout : pour se muscler en extérieur

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Guillaume Di Giorno

Editeur : Mango

Date de parution : 21/04/2017
Faites de la rue une salle de gym à ciel ouvert ! Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d'équilibre,...

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14,95 €
7 minutes par jour pour être en forme : 70 exercices de bien-être à la portée de tous

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Corinne Pierotti, Annie Sébire

Editeur : Mango

Date de parution : 21/04/2017
Petits gestes pour grands effets ! Votre corps est la clé du bien-être. C'est un outil formidable, à votre disposition,...

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Le régime protéiné végétarien

Le régime protéiné végétarien

Roch Domerego

Editeur : Baroch éditions

Date de parution : 18/04/2017
Le spécialiste de l'apithérapie propose un régime à la fois riche en protéines et végétarien, qui consomme les graisses en...

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Mon cahier objectif ventre plat : 12 défis, 1 planning coaching, 2 semaines pour avoir enfin un ventre plat

Mon cahier objectif ventre plat : 12 défis, 1 planning coaching, 2 semaines pour avoir enfin un ventre plat

Anne Dufour

Editeur : Leduc.s éditions

Collections : C'est malin, Mon cahier

Date de parution : 14/04/2017
Avoir un ventre plat, c'est possible ! Découvrez 12 défis à relever pour avoir (enfin) un ventre plat en 26 jours. Dans...

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