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Pilates : un programme de fitness chez soi

Pilates : un programme de fitness chez soi

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Editeur : NGV

Collection : Forme beauté

Date de parution : 29/06/2017
Des exercices de fitness selon la méthode Pilates structurés pour les niveaux débutant et confirmé avec des instructions...

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À paraîtreÀ paraître
chez l'éditeur
8.00 EUR
Jambes, abdos, fessiers : un programme de fitness chez soi

Jambes, abdos, fessiers : un programme de fitness chez soi

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Editeur : NGV

Collection : Forme beauté

Date de parution : 29/06/2017
Des exercices de fitness structurés ciblés sur les muscles abdominaux, dorsaux et des jambes, pour les niveaux débutant et...

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À paraîtreÀ paraître
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8.00 EUR
Power yoga : un programme de fitness chez soi

Power yoga : un programme de fitness chez soi

Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Editeur : NGV

Collection : Forme beauté

Date de parution : 29/06/2017
Des exercices de fitness inspirés des postures de yoga pour les niveaux débutant et confirmé avec des instructions pas à...

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8.00 EUR
Méditation et relaxation pour mon enfant : 5-12 ans

Méditation et relaxation pour mon enfant : 5-12 ans

Gilles Diederichs

Editeur : First Editions

Collection : Le petit livre...

Date de parution : 29/06/2017
Des conseils pour mettre en place des activités de relaxation et de méditation avec son enfant en fonction des circonstances...

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2,99 €
Maigrir, ça s'apprend ! : se comprendre pour perdre du poids

Maigrir, ça s'apprend ! : se comprendre pour perdre du poids

Alain Golay

Editeur : Vigot

Collection : Solutions

Date de parution : 29/06/2017
Inspiré par les philosophes G. Ruffino et A. Jollien, le diabétologue propose de se recentrer, grâce à la pensée, sur l'individu...

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À paraîtreÀ paraître
chez l'éditeur
12.00 EUR
Apprendre à faire la sieste : et si c'était un médicament...

Apprendre à faire la sieste : et si c'était un médicament...

Éric Mullens

Editeur : J. Lyon

Date de parution : 23/06/2017
Présentation des bienfaits de la sieste avec sa composition et ses règles de prescription en réponse à un déficit de sommeil....

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15,00 €
Un ventre plat en 2 semaines avec le régime low carb : plus de 50 recettes

Un ventre plat en 2 semaines avec le régime low carb : plus de 50 recettes

Editeur : Alpen éditions

Date de parution : 22/06/2017
Présentation d'un programme de deux semaines avec le régime low carb. Utilisé par les personnes souffrant de diabète type...

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14,90 €
Guide de la sophrologie appliquée

Guide de la sophrologie appliquée

Editeur : Elsevier Masson

Date de parution : 21/06/2017
Présentation par ordre alphabétique des grands domaines d'intervention des sophrologues, notamment acouphènes, fibromyalgie,...

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39,90 €
Pilates pour les femmes enceintes : à tout âge, à tout moment, en tout lieu, exercices pour se préparer à la naissance et retrouver sa silhouette...

Pilates pour les femmes enceintes : à tout âge, à tout moment, en tout lieu, exercices pour se préparer à la naissance et retrouver sa silhouette...

Meg Walker

Editeur : Ed. de l'Eveil

Collection : Mini guide express

Date de parution : 16/06/2017
Un programme d'exercices de Pilates à pratiquer pendant la grossesse qui aide à corriger la posture et soulage le dos et...

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9,50 €
Mes programmes cétogènes : 100 % hypotoxiques, sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande !

Mes programmes cétogènes : 100 % hypotoxiques, sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande !

Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Santé

Date de parution : 16/06/2017
Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité,...

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18,00 €
Le guide pratique de la cohérence cardiaque

Le guide pratique de la cohérence cardiaque

Patrick Drouot, Marie Borrel

Editeur : G. Trédaniel

Date de parution : 16/06/2017
Inclus : le CD de cardio-méditation La cohérence neuro-cardiovasculaire est une promesse. Celle d'une vie plus apaisée,...

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19,90 €
La bible du yoga moderne

La bible du yoga moderne

Christina Brown

Editeur : G. Trédaniel

Collection : Bible...

Date de parution : 16/06/2017
La Bible du Yoga moderne Le yoga est une discipline millénaire dont les postures actives, les asanas, constituent la majeure...

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18,00 €
Yoga initiation : gagner en souplesse et en sérénité

Yoga initiation : gagner en souplesse et en sérénité

Sophie Godart, Julie Vercoutère

Editeur : Editions ESI

Collection : Le guide trop facile !

Date de parution : 15/06/2017
Yoga initiation Gagner en souplesse et en sérénité Le yoga est une discipline idéale pour pratiquer une activité physique...

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7,95 €
Une petite sieste et je me recouche ! : 50 siestes à faire en pleine nature

Une petite sieste et je me recouche ! : 50 siestes à faire en pleine nature

Cindy Chapelle

Editeur : Plume de carotte

Date de parution : 15/06/2017
Une petite sieste et je me recouche ! Estivale colorée odorante champêtre insolite paisible Envie de faire un petit somme...

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12,90 €
Halte aux aliments ultra-transformés ! : mangeons vrai

Halte aux aliments ultra-transformés ! : mangeons vrai

Anthony Fardet

Editeur : T. Souccar

Date de parution : 15/06/2017
Et si les conseils nutritionnels avaient tout faux ? Une fois ce sont les graisses qu'il faut éviter. Une autre fois les...

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19,90 €
L'art du massage tantrique et cachemirien : un chemin vers la connaissance de soi, la sensualité et la vibration des émotions

L'art du massage tantrique et cachemirien : un chemin vers la connaissance de soi, la sensualité et la vibration des émotions

Michèle Larue

Editeur : la Musardine

Date de parution : 15/06/2017
Utile à qui s'apprête à donner un massage tantrique, cachemirien ou Karsai, ce manuel détaille les protocoles de 7 massages...

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17,00 €
30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie

30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie

Julie Lafortune

Editeur : Ellébore

Date de parution : 12/06/2017
Une bonne respiration a des bienfaits extraordinaires sur les plans physique, psychique et émotionnel. Apprendre à maîtriser...

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18,00 €
Alimentation, santé, spiritualité : l'alimentation au service de la santé, de la connaissance de soi...

Alimentation, santé, spiritualité : l'alimentation au service de la santé, de la connaissance de soi...

Michèle Schmitt-Remark

Editeur : Ecce

Date de parution : 12/06/2017
Alimentation, sante, spiritualité L'alimentation au service la santé, de la connaissance de soi et de l'évolution spirituelle Envie...

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18,00 €
Mon instant yoga

Mon instant yoga

Ulrich Hoffmann

Editeur : Vigot

Date de parution : 08/06/2017
Le yoga simple et facile, sans matériel et à la portée de tous ! . Plus de 60 exercices de yoga, accessibles sans connaissances...

> Lire la suite

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12,90 €
La sophrologie, c'est la vie !

La sophrologie, c'est la vie !

Cindy Chapelle

Editeur : First Editions

Date de parution : 08/06/2017
La sophrologie c'est la vie ! . Quels sont les champs d'application de la sophrologie ? . Comment se déroule un cours...

> Lire la suite

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6,95 €
Objectif : faire 100 pompes, 3 niveaux d'entraînement pour réussir à relever ce défi

Objectif : faire 100 pompes, 3 niveaux d'entraînement pour réussir à relever ce défi

Gilbert Bohbot

Editeur : Vigot

Date de parution : 08/06/2017
Objectifs : . Effectuer 100 pompes d'affilée . Développer ses pectoraux et ses bras . Réaliser des mouvements parfaits en...

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16,90 €
Le défi des 100 jours ! : cahier d'exercices pour une alimentation consciente

Le défi des 100 jours ! : cahier d'exercices pour une alimentation consciente

Lilou Macé, Jym Macé

Editeur : G. Trédaniel

Collection : Le défi des 100 jours

Date de parution : 07/06/2017
Êtes-vous prêt à réinventer votre façon de manger en 100 jours ? Lilou Macé et son père Jym, chef cuisinier, vous invitent...

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24,00 €
La relaxation pour tous : développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être au travail, en couple, avec vos enfants...

La relaxation pour tous : développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être au travail, en couple, avec vos enfants...

Noëlla Jarrousse, Lise Bouilly

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Développement personnel

Date de parution : 07/06/2017
La relaxation pour tous Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile...

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18,00 €
Souple comme un chat : 33 exercices d'assouplissement illustrés

Souple comme un chat : 33 exercices d'assouplissement illustrés

Jean-Christophe Berlin

Editeur : Courrier du livre

Date de parution : 07/06/2017
Souple comme un chat « Si vous avez suivi les aventures de mon héroïne chatte Bastet sur les toits de Paris dans mon roman Demain...

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16,90 €
Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

Sandrine Gabet-Pujol, Aude Jaubert

Editeur : Jouvence

Collection : Mon cahier poche

Date de parution : 07/06/2017
Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin ! ¤ Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger...

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5,70 €
Tout doux les abdos ! : se muscler efficacement sans se faire mal pour une jolie silhouette

Tout doux les abdos ! : se muscler efficacement sans se faire mal pour une jolie silhouette

Nadine Lebreuil

Editeur : Leduc.s éditions

Collection : Santé

Date de parution : 07/06/2017
Pour nous les femmes, sculptons joliment notre corps en douceur ! Vous en avez marre de souffrir le martyre en faisant des...

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16,00 €
Yoga au fil des jours : 108 pensées et postures

Yoga au fil des jours : 108 pensées et postures

Stéphane Haskell

Editeur : M. Lafon

Collection : Pratique

Date de parution : 01/06/2017
Yoga au fil des jours Avec Yoga au fil des jours, jamais l'adage « un corps sain dans un esprit sain » n'a été si vrai....

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12,95 €
Healthy food : faites-vous du bien !, forme, énergie, bien-être

Healthy food : faites-vous du bien !, forme, énergie, bien-être

Charles Brumauld des Houlières

Editeur : Solar

Collection : #Monsieur

Date de parution : 01/06/2017
#monsieur #stopauxapriori : aujourd'hui, les mecs le savent, manger healthy, c'est se faire du bien. Objectif forme, énergie...

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7,90 €
Maigrir avec la Lune : retrouver un équilibre alimentaire en suivant les cycles lunaires

Maigrir avec la Lune : retrouver un équilibre alimentaire en suivant les cycles lunaires

Carole Berger

Editeur : Courrier du livre

Date de parution : 30/05/2017
À toutes celles qui en ont marre des régimes à effets yo-yo, à toutes celles qui veulent retrouver un équilibre alimentaire, à...

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14,90 €
Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel

Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel

Sakyong Mipham

Editeur : G. Trédaniel

Date de parution : 30/05/2017
La méditation agit en profondeur sur notre bien-être et notre santé. Elle permet d'apaiser l'esprit, de revitaliser le corps,...

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19,90 €
Pilates : variations avec accessoires, santé, bien-être, préparation physique, 33 exercices-400 variations

Pilates : variations avec accessoires, santé, bien-être, préparation physique, 33 exercices-400 variations

Anne-Flore Jaulneau

Editeur : Amphora

Date de parution : 30/05/2017
La méthode Pilotes est un système d'exercices physiques développé ou début du XXe siècle par un passionné du mouvement et...

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22,90 €
La méthode Clémenceau : le programme de remise en forme du coach des stars

La méthode Clémenceau : le programme de remise en forme du coach des stars

Jean-Pierre Clémenceau

Editeur : G. Trédaniel

Date de parution : 30/05/2017
Vous rêvez d'un corps plus tonique ? Vous avez besoin d'évacuer votre stress ? De vous sentir enfin mieux dans votre corps...

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