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Psychopathologies et thérapies

Dépasser ses traumatismes : comprendre le stress post-traumatique, en guérir et retrouver confiance

Auteur(s) : Sylvie Tenenbaum

Edition : Leduc.s éditions

Collection : Développement personnel

Format : Broché

Nb de pages : 253

Date de parution : 22/09/2017

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Maltraitance, violence sexuelle, guerre, attentats... mais aussi deuil soudain, harcèlement au travail ou à l'école : le stress post-traumatique est un trouble qui touche de plus en plus de personnes et tout le monde peut un jour ou l'autre y être confronté. Si le terme peut faire peur et les symptômes devenir très handicapants pour la personne touchée, il est important de savoir que ce stress post-traumatique peut se soigner ! Découvrez dans cet ouvrage très complet : . Les origines très variées et les conséquences du syndrome post-traumatique. . Des exemples et des témoignages pour bien en reconnaître les signes. . Des méthodes décrites très simplement, pour trouver celle qui convient en fonction de son trouble : soins médicaux, PNL, hypnose, EMDR, psychothérapie, etc. . Des outils pour apprendre à le gérer au quotidien : sophrologie, relaxation, etc. Le livre indispensable et les vraies solutions pour surmonter le syndrome post- traumatique.

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis plus de trente-cinq ans. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont Se libérer de l'emprise émotionnelle (éditions Leduc.s) et Vaincre la dépendance affective (Albin Michel).

Format : Broché

Nb de pages : 253 pages

Poids : 338 g

Dimensions : 15 cm X 21 cm

Collection(s) : Développement personnel

Editeur : Leduc.s éditions

Date de parution : 22/09/2017

ISBN : 979-10-285-0451-9

EAN : 9791028504519

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