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Ultra trails ultimes : les plus belles courses du monde

Ultra trails ultimes : les plus belles courses du monde

Ian Corless

Editeur : Glénat

Date de parution : 18/10/2017
Des photographies de trails célèbres ou emblématiques, du Grand Canyon aux Dolomites en passant par les plaines du Maroc,...

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37,00 €
Running & science : comment optimiser l'entraînement et la performance ?

Running & science : comment optimiser l'entraînement et la performance ?

John Brewer

Editeur : Vigot

Date de parution : 12/10/2017
Les phénomènes scientifiques à connaître pour améliorer ses performances et éviter les blessures. L'auteur aborde les aspects...

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25,00 €
Running : les secrets de l'entraînement kenyan, voyage au coeur de la réussite kenyane

Running : les secrets de l'entraînement kenyan, voyage au coeur de la réussite kenyane

Jérôme Sordello, Bob Tahri

Editeur : Amphora

Date de parution : 06/10/2017
Les athlètes kenyans sont réputés pour les courses d'endurance. Cet ouvrage présente les méthodes employées par les coureurs,...

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24,95 €
Selembe dit Abebe Bikila, pionnier de l'athlétisme congolais : récit de vie

Selembe dit Abebe Bikila, pionnier de l'athlétisme congolais : récit de vie

Christian Ada Selembe Manda

Editeur : Harmattan Congo

Date de parution : 22/09/2017
Selembe dit Abébé Bikila, pionnier de l'athlétisme congolais L'athlétisme comme espace sportif est un lieu d'échange, d'expériences,...

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28,00 €
Je me mets au trail pour les nuls

Je me mets au trail pour les nuls

Sandrine Coucke-Haddad

Editeur : First Editions

Collection : En forme avec les nuls !

Date de parution : 31/08/2017
En forêt, en montagne : avec le trail, courez où vous voulez ! Profiter de la nature tout en faisant du sport, c'est possible...

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9,95 €
Trails et ultras mythiques : guide et récits

Trails et ultras mythiques : guide et récits

Bertrand Lellouche

Editeur : Amphora

Date de parution : 23/06/2017
Trails et ultras mythiques Marathon des Sables, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Diagonale des Fous... Autant de noms de courses...

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27,50 €
Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel

Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit pour réaliser notre potentiel

Sakyong Mipham

Editeur : G. Trédaniel

Date de parution : 30/05/2017
La méditation agit en profondeur sur notre bien-être et notre santé. Elle permet d'apaiser l'esprit, de revitaliser le corps,...

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19,90 €
Bien choisir ses chaussures de running : recherche de la performance, prévention des blessures

Bien choisir ses chaussures de running : recherche de la performance, prévention des blessures

Eric Beauval

Editeur : Amphora

Date de parution : 09/05/2017
Bien choisir ses chaussures de running Marché en pleine expansion, il existe aujourd'hui un choix extrêmement important...

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12,50 €
Trail autour de Paris : topo-guide des plus belles boucles

Trail autour de Paris : topo-guide des plus belles boucles

Antoine Davost

Editeur : Editions du Chemin des crêtes

Date de parution : 05/05/2017
Allier course nature et région parisienne : telle est l'ambition de cet ouvrage ! De la forêt de Meudon à celle de Fontainebleau,...

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24,00 €
Trail ! : l'envie de s'évader, le plaisir de s'entraîner

Trail ! : l'envie de s'évader, le plaisir de s'entraîner

Eric Lacroix

Editeur : Amphora

Date de parution : 10/04/2017
Ce guide présente une méthode moderne d'entraînement au trail, avec des exemples concrets. ©Electre 2017

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39,50 €
Instant trail

Instant trail

Geoffrey Meuli, David Bertrand

Editeur : La Renaissance du livre

Date de parution : 04/04/2017
Courir. À perdre haleine. Un moment ou des heures durant. Sens en éveil, esprit vagabond, corps en souffrance. Courir, après...

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20,00 €
Courir, les sentiers intérieurs

Courir, les sentiers intérieurs

Nathalie Goosse

Editeur : L'Harmattan

Collection : Encres de vie

Date de parution : 04/04/2017
Les mouvements s'enchaînent les uns à la suite des autres, ils introduisent un rythme dans ma vie. Le temps m'échappe, l'espace...

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21,00 €
Je me mets au triathlon pour les nuls

Je me mets au triathlon pour les nuls

Alicia Wirges

Editeur : First Editions

Collection : Pour les nuls

Date de parution : 30/03/2017
Course, cyclisme et natation : le guide complet ! Le triathlon combine trois disciplines sportives variées et complémentaires...

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9,95 €
Courses à obstacles : dépassez vos limites !, se préparer & s'entraîner pour être plus performant

Courses à obstacles : dépassez vos limites !, se préparer & s'entraîner pour être plus performant

Emmanuel Sanna, Marion Lorblanchet

Editeur : Amphora

Date de parution : 17/03/2017
Courses à obstacles Dépassez vos limites ! Discipline en plein essor en France depuis 2013, particulièrement prisée des...

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24,95 €
Marathoniens de l'extrême : carnet de bord

Marathoniens de l'extrême : carnet de bord

Christophe Lebrun, Frédérique Laurent

Editeur : Editions du Rêve

Collection : Aventure

Date de parution : 16/03/2017
Ce couple de marathoniens s'est lancé un défi fou : le Grand Chelem Marathon Nature. Prenant leur revanche sur la maladie,...

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20,00 €
Mon guide pour courir toute seule comme une grande

Mon guide pour courir toute seule comme une grande

Agnès Diricq, Clémentine Bagieu

Editeur : Prat

Date de parution : 16/03/2017
Mon guide pour courir toute seule comme une grande Vous n'avez pas couru depuis le lycée, mais le marathon de New York vous...

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9,95 €
Marathon(s) : 42 km 195

Marathon(s) : 42 km 195

Bernard Chambaz

Editeur : Seuil

Collection : Beaux livres

Date de parution : 09/03/2017
Boston, new york, paris, athènes, tokyo, rome, berlin, pékin, londres... Agrémenté d'une centaine de photographies, ce livre...

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29,00 €
Fast girl : l'athlète bipolaire devenue escort girl

Fast girl : l'athlète bipolaire devenue escort girl

Suzy Favor Hamilton

Editeur : Talent Sport

Date de parution : 08/03/2017
Fast girl Suzy Favor Hamilton En 2012, un scandale révèle la double vie de Suzy Favor Hamilton. Comment cette championne...

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8,99 €
Deux heures : avec Geoffrey Mutai à la poursuite du marathon impossible

Deux heures : avec Geoffrey Mutai à la poursuite du marathon impossible

Ed Caesar

Editeur : Arthaud

Collection : La traversée des mondes

Date de parution : 08/03/2017
2 heures Deux heures pour parcourir 42,195 kilomètres et boucler un marathon... Un Everest à l'échelle de la course à pied,...

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21,50 €
Le tour du monde en 80 courses : les plus belles histoires de la course à pied

Le tour du monde en 80 courses : les plus belles histoires de la course à pied

Damian Hall

Editeur : Solar

Date de parution : 02/03/2017
La fascinante histoire de la course à pied regorge d'événements sportifs saisissants et d'échappées solitaires, menés par...

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16,90 €
Guide des marathons, semi-marathons, trails : les meilleures courses en France et dans le monde, 2017-2018

Guide des marathons, semi-marathons, trails : les meilleures courses en France et dans le monde, 2017-2018

Dominique Auzias, Jean-Paul Labourdette

Editeur : Nouv. éd. de l'Université

Collection : Petit futé

Date de parution : 08/02/2017
Inventaire des courses à pied en France et à travers le monde : les courses du Big Five, mais aussi divers itinéraires à...

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12,95 €
La ligne bleue de A à Z

La ligne bleue de A à Z

Dominique Cado

Editeur : Amphora

Date de parution : 06/01/2017
La ligne Bleue de A à Z Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la...

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17,50 €
La course à pied en 500 questions : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le running sans jamais oser le demander, du débutant à l'athlète confirmé, 10 km, semi, marathon, ultra, trail

La course à pied en 500 questions : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le running sans jamais oser le demander, du débutant à l'athlète confirmé, 10 km, semi, marathon, ultra, trail

Bruno Heubi

Editeur : Ellipses

Date de parution : 01/12/2016
La course à pied en 500 questions Ce livre a pour but de répondre à toutes les interrogations qui peuvent se présenter dans...

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28,00 €
Alain Mimoun : toute une vie à courir

Alain Mimoun : toute une vie à courir

Alain Billouin

Date de parution : 24/11/2016
Alain Mimoun Toute une vie à courir Cette histoire authentique et émouvante est aussi la première biographie d'Alain Mimoun,...

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18,90 €
1.001 astuces pour mieux courir, Runner's world

1.001 astuces pour mieux courir, Runner's world

Editeur : Popcorn

Date de parution : 26/10/2016
Runner's world Tout le monde peut récolter des bénéfices de la course à pied, quel que soit son âge ou sa forme physique....

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11,90 €
Les défis de la course : petite échappée aux limites de l'endurance et de la volonté

Les défis de la course : petite échappée aux limites de l'endurance et de la volonté

Sylvain Bazin

Editeur : Transboréal

Collection : Petite philosophie du voyage

Date de parution : 21/10/2016
La collection « Petite philosophie du voyage » invite Sylvain Bazin, ultramarathonien, à poursuivre une réflexion sur la...

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8,00 €
Mon cahier trail running

Mon cahier trail running

Florence Heimbuger

Editeur : Solar

Date de parution : 13/10/2016
De nouvelles expériences en running, c'est possible ! Au bord de la mer, en montagne, en forêt, dans le désert ou en ville,...

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7,90 €
Ma leçon de course à pied : votre coach running à domicile !

Ma leçon de course à pied : votre coach running à domicile !

Charlotte Reynaud-Prior, Gilles Rocca

Editeur : Eyrolles

Collection : Ma leçon de...

Date de parution : 13/10/2016
Course à pied Que vous soyez coureur du dimanche ou aguerri, cet ouvrage est fait pour vous ! Charlotte Reynaud-Prior et...

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Les plus beaux endroits pour courir

Les plus beaux endroits pour courir

Mathieu Le Maux, Nicolas Gardon

Editeur : Gründ

Collection : Reportages

Date de parution : 13/10/2016
Les plus beaux endroits pour courir Le running peut se pratiquer dans certains des plus beaux endroits du monde : on peut...

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50 secrets de champions pour être au top dans votre vie

50 secrets de champions pour être au top dans votre vie

Michaël Aguilar

Editeur : Dunod

Date de parution : 07/09/2016
50 Secrets de Champions pour être au top dans votre vie « Exister, c'est insister. » « Quand tu connais ton talent, tu...

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14,90 €
Jesse : la fabuleuse histoire de Jesse Owens

Jesse : la fabuleuse histoire de Jesse Owens

Maryse Ewanjé-Epée

Date de parution : 01/09/2016
L'histoire de J. Owens, athlète américain considéré comme l'un des plus grands sportifs du XXe siècle. En 1936, il bat le...

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